长期熬夜会伤害皮肤：一般长期熬夜更容易导致女性内分泌失调，长期睡眠不足可导致皮肤暗、出现皱纹，还会带来黑眼圈；
头发大把的脱落，脸色苍白，精神萎靡。大家都知道长期熬夜对自己的身体健康非常不利。由于工厂的工作需要工人长期熬夜，所以有很多年轻人都不愿意进入工厂工作。
熬夜是指长时间缺乏睡眠，睡眠不足小于7小时算是熬夜。夜晚睡眠时间持续低于7小时，并且持续一段时间（可以是几天、几周或几个月），这称为长期熬夜。