可以。
如果您在东莞参加了社保，现在需要转到广州参加社保，可以按照以下步骤进行：
1. 首先，您需要到东莞社保所在地的社保中心咨询相关政策和手续，了解具体的转移流程和要求。
2. 根据东莞社保中心的要求，您需要提供一些相关材料，比如身份证、户口本、社保卡、工作证明、劳动合同等等。
3. 在提供完相关材料后，您需要填写一份社保转移申请表，并提交给东莞社保中心进行审核。
4. 审核通过后，东莞社保中心会将您的社保档案转移到广州社保中心，并通知广州社保中心接收您的档案。
5. 您需要到广州社保中心办理相关手续，比如办理社保卡、缴纳社保费等等。
需要注意的是，不同地区的社保政策和手续可能会有所不同，具体的操作流程和要求可能也会有所差异。因此，在进行社保转移前，建议您先到当地的社保中心咨询相关政策和手续，了解具体的操作流程和要求。
东莞社保缴费标准如下：
一、养老保险缴费比例与基数：1、缴费基数：上限14958元、下限2408元；2、社会基本养老保险(企业)：单位缴费比例11%，个人缴费比例8%；3、地方养老保险：单位缴费比例为3%，个人不用缴费。
二、医疗保险缴费说明：1、缴费基数：基数上限11901元、基数下限2380.2元；2、社会基本医疗保险分住院部分和门诊部分，住院医疗保险单位缴费比例为1.75%，个人不用缴费;门诊医疗保险单位缴费比例为0.05%，个人缴费比例为0.5%；3、住院补充医疗保险单位缴费比例为2%，个人不用缴费，医疗保险个人账户单位缴费比例为3%，个人缴费比例为1.5%。
三、失业保险缴费标准：1、缴费基数：基数上限11901元；基数下限1510元；2、东莞市户籍：单位缴费比例为0.5%，个人缴费比例为0.2%；3、非东莞市户籍：单位缴费比例为0.5%，个人不用缴费。