判断脸颊凹陷的方法如下：
观察镜中的倒影：找一面平整的镜子，将其竖直摆放在脸的一侧，然后向对面反射。观察镜中的倒影，如果发现脸颊轮廓过于平坦，那就有可能是脸颊凹陷。
对比照片：从自拍相册里挑选出两张脸部清晰的照片，一张是笑容灿烂时的照片，另一张是正脸无表情的照片。对比两张照片，如果发现两张照片中脸型有明显变化，那可能就是脸颊凹陷。
要判断自己的脸还能不能瘦，可以通过以下方法来看：
1. 检查脸部骨骼结构：如果您的脸部骨骼结构较大，那么只能通过减少脸部脂肪来让脸部变瘦。如果您的脸部骨骼结构较小，那么您的脸部可能已经接近极限，无法再通过减少脂肪来让脸部变得更瘦。
2. 观察颧骨：如果您的颧骨突出，那么您的脸部可能已经接近极限，无法再通过减少脂肪来让脸部变得更瘦。
3. 观察下颌骨：如果您的下颌骨较宽，那么您的脸部可能已经接近极限，无法再通过减少脂肪来让脸部变得更瘦。
4. 观察颈部：如果您的颈部较粗，那么您的脸部可能已经接近极限，无法再通过减少脂肪来让脸部变得更瘦。
总之，脸部是否能再瘦下来，取决于个人的骨骼结构和脂肪分布。如果您想要瘦脸，请通过健康饮食和适量的运动来达到目的，并且耐心等待。